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• 炖鲫鱼汤，牢记“3点窍门”，比直接下锅炖好喝，浓白又鲜香

  昆明都市网2022-03-25

  天气越来越凉快了，特别是一早一晚还有些冷，稍不注意很容易着凉，现在正处于夏秋的交替期，大家要注意穿合适的衣服，别因为穿得不对而生病，尤其家里有孩子更需要多加关注，早上和晚上带孩子出门可以多加一个薄外套，避免着凉，除此之外，在饮食上也要多注意，做一些营养高的饭菜，顺利度过夏秋交替期。推荐大家常做鲫鱼汤

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• 五花肉炒杏鲍菇，味道鲜香，滋味浓郁

  昆明都市网2022-03-24

  五花肉炒杏鲍菇，味道鲜香，滋味浓郁有没有一道菜，每当没有食欲的时候你就会想到这个味道？如果问我，我一定会说是五花肉炒杏鲍菇，五花肉肥而不腻，瘦而不柴，搭配着口感浓郁的杏鲍菇，每一口都是享受。五花肉中含有大量的营养成分，肥瘦相间无论是煎制还是炖着吃，都是舌尖上的美味。五花肉中含有脂肪和蛋白质，可以补充

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• 原来我们平时直接丢掉的橘子皮竟然有这样的功效与作用！进来看！

  昆明都市网2022-03-24

  说到橘子，大家一定很熟悉，那么，大家对于他的橘子皮的作用了解吗，他可是可以美容的哦！接下来就跟着小编进来看看吧！橘子富含维生素和其他营养元素，是一种温和的水果。很多人喜欢吃橘子的果肉，因为橘子的果肉鲜甜多汁，而且果肉软软，很有口感，吃下去会觉得味蕾得到了很好的享受。但是你知道吗，其实橘子不止是它的果

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• 中秋吃月饼，但4类人尽量少吃月饼，需多注意

  昆明都市网2022-03-24

  今天已经进入了九月份，中秋佳节也很快到了，中秋节不只是家人团聚，一起赏月，根据传统习俗，中秋节吃月饼也成为一种习俗，但是虽然月饼好处，但并不适合任何人食用，特别是这4类人。1.胃肠功能差的人群：月饼属于高热量的食物，它其中含有大量的脂肪和碳水化合物，对胃肠功能差的人群来说，本身肠胃就不好，若是再多吃月

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• 清洗猪肚爆炒做汤都好吃

  昆明都市网2022-03-24

  生活中有许许多多的美食诱惑着我们，对于吃货们来说，不管什么食物都想去尝试一下，只要好吃就行，而有些人却做不到这一点，有的美食再好吃都不想尝试，比如猪脑、牛眼睛、猪大肠等等，这些可谓是特别重口味的食物，很多人都难以接受，不过吃过的人都说很美味，不知道您属于哪一类人呢？猪肚是猪的胃部，正因为这样，有人从